ich habe auf Empfehlung meines Zahnarztes die Zahncreme gewechselt und benutze jetzt Periotrap – die soll eigentlich Parodontose-Bakterien hemmen. Interessanterweise sind meine Aften, die ich vorher mit einiger Regelmäßigkeit hatte – so alle vier oder fünf Wochen kam ein Schub vom drei oder vier Aften – seit vier Monaten nach cht mehr aufgetreten. Das macht mir Hoffnung, auch wenn ich nicht verstehe, was Parodontose-Bakterien mit Aften zu tun haben. Werde das mal weiter beobachten und melde mich wieder!

Tipps zur Vorbeugung – Aften-Hilfe.deAften-Hilfe.de

Ich versuche zzt die Übersäuerung mit Bullrichsalztabletten zu kontern, was in gewissem Rahmen wohl auch funktioniert. Ich müsste das ganze nur mal wirklich strikt jeden Tag 3x trinken, was ich aber nur sporadisch mache.

Aber versucht das mal Leute. Übersäuernde Dinge meiden.

Zum Thema Bakterien/Pilze…. äh… also ich arbeite in der Mikrobiologie mit Bakt. und Pilzen. Und ich habe meine Apthen schon abgestrichen… da wächst nur normale Mundflora und sonst nix. Also wenn da sowas drin ist, dann is das ne Superinfektion, aber nicht der Auslöser.

bei mir kommen sie, wenn

-Stress
-wenn ich beim Essen am Gaumen verletzte (Brotrinde oder zu heiß)

dagegen hilft super

– Kamillosan Mund-und Rachenspray
– Pyralvex
– Teebaumöl (was ich allerdings selbst nicht besonders mag)

benutze es abwechselnd, damit die Wirkung erhalten bleibt.

Außerdem, bei mir kommen sie nur am Gaumen, habe ich mir eine Beisschiene, welchen den Gaumen mit abdeckt anfertigen lassen, so wird die Aphthe nicht ständig gereizt und kann abheilen, außerdem sind so die Schmerzen eingedämmt, bis zur Abheilung.

Euch allen, alles Liebe

Nach langem Leidensweg hab ich jedoch die eindeutige Ursache entdeckt.
Es ist die Zivilisationskost (allem voran der Weizen). Wenn ich Weizenprodukte (Toast, Pizza, Nudeln, Knödeln,…) esse bekomme ich die Aphten und wenn ich konsequent darauf verzichte dann bin ich komplett Aphtenfrei. Bin jetzt also schon über 2 Jahre von den Aphten befreit da ich vorwiegend auf rohvegane Kost umgestiegen bin.
Ich habe auch über 2 Jahre ein sogenanntes Aphtentagebuch geführt und kann eindeutig sagen dass es bei mir der Weizen war der die Aphten ausgelöst hat.

Ich konnte bei einer Vitamin B12 Substitution einen ca 50% Rückgang in Häufigkeit und Schwere der Aphten feststellen weshalb ich mich auf die Ursachen machte was Vitamin B12 Aufnahme hemmt.

Wen die Ursachen interessieren: https://www.youtube.com/watch?v=5kj9wWsL2tc Dort habe ich den entscheidenden Hinweis bezüglich Vitamin B12 Apsorption bei Gluten (Weizen) bekommen.

Wer gleich seine Kost revolutionieren möchte dem sei von mir dei Rohkost empfohlen (je mehr ich mich von rohveganer Kost ernähre, desto fitter fühle ich mich). z.B. Buch „heile dich selbst“ von Markus Rothkranz lesen und umsetzen.

Spart euch deshalb die vielen Kosten und Mühen die Aphten oberflächlich und symptomatisch zu behandeln und findet die Ursachen raus.

Die Mühe für die Umstellung lohnt sich allemal, denn ohne Aphten hat man wieder eine neue Lebensqualität. Ich wünsche allen Aphtengeplagten baldige Besserung und alles Gute.

Reinhard Auinger
wer gerne mehr über meinen Weg zur Aphtenfreiheit erfahren möchte
reinhard.auinger@gmx.at

Bekomme in regelmäßigen Abständen Aphten und das schon sehr lange.

Was dagegen hilft:

– Stress vermeiden
– Schleimhäute nicht verletzen
– auf gute Mundhygiene achten
– raffinierter Zucker meiden
– Obst gut waschen
– in Gaststätten nach Möglichkeit die Getränke mit einem Strohhalm trinken
– harte Speisen wie Nüsse Brotrinden … gut und vorsichtig kauen; damit keine neue Verletzungen im Mund entstehen.

Wir müssen unseren größten „Feind“ zum Freund machen.

Ich, männlich (43), leide schon seit 2001 an Aphten. Habe auch immer wieder im Internet rum geschaut um eine Lösung für die überflüssigen Dingern zu finden. Leider findet man auf vielen Seiten irgendwelche Produkte, die helfen sollen. Kann Euch nur sagen glaubt nicht den ganzen Mist. Wegen Immunsystem und so einen Quatsch. Bei vielen Beiträgen stellte ich auch fest, daß mehr Menschen davon betroffen sind, die mit Rauchen aufgehört haben und allein das wiederspricht sich auf Bezug auf das Immunsystem.
Ich kann Euch nur sagen, dass alle Betroffenen an Sodbrennen leiden oder gelitten haben. Aphten entstehen nur durch Übersäuerung im Magen.
Also es gibt 2 Möglichkeiten die Dinger los zu werden.

1. Komplette Ernährungsumstellung. (Viel Gemüse. Verzicht auf Fleisch, Verzicht auf Zucker jeder Art) Überall liest man dass man Zitrusfrüchte vermeiden soll, weil sie die Schleimhaut angreifen. Für mich auch falsch. Die Zitrusfrüchte bringen auch den Magen zur Übersäurung. Also immer drauf achten was Ihr esst.

2. Rauchen! Aber natürlich auch nicht gesund (keine Ahnung warum Zigaretten helfen. Ich denke der Rauch unterdrükt vielleicht die Übersäuerung)

Ich schreibe das hier nur, weil ich Euch meine Erfahrungen mitteilen möchte. Ich habe im Jahr 2011 für mich das Problem mit dem Zucker entdeckt. Also habe ich auf alles Süßes verzichtet. Und war wirklich sehr positiv übererascht. Es hat wirklich geholfen. Im Jahr 2012 habe ich leider nach 14 Jahren wieder das Rauchen angefangen und habe dann auch nach einer Zeit gemerkt, dass ich auch mittlerweile wieder Schockolade und so essen konnte, ohne Aphten zu bekommen. Als ich dann wieder halbes Jahr später aufhören wollte, hatte ich sofort mehr als 10 Aphten im Mund. eine Woche später habe ich wieder das Rauchen aufgenommen und siehe da, die Aphten wieder weg und seit dem habe ich wirklich Ruhe. Es soll keinen zum Rauchen animieren. Ich möchte nur Euch mitteilen dass die Dinger nur durch die Übersäuerung vom Magen entstehen. Also stellt euere Ernährung um und Ihr werdet sehen, es hilft.

jetzt weiß ich das ich auch an Aften leide. War heute Morgen beim HNO Arzt der mir sagte, das ich am besten auch einen HIV und eine Syphilis Test machen lassen soll (tolle Prognosen), da es davon auch kommen könnte. Was ich aber feststelle ist, das ich seit einiger Zeit Bauchschmerzen habe und des Öfteren Sodbrennen. Vielleich stimmt was mit meinem Magen nicht.