Aphthen , kommt nicht wieder

Nach langen recherchieren, und Nachfragen habe ich mir etwas zusammengestellt, was mir bis jetzt im Kampf gegen die Aphthen geholfen hat. Ich hatte zwar danach noch eine Aphthen, aber die wäre ehe noch gekommen. Zur Zeit bin ich aphthen frei und das schon seit 2 Monaten.
Da ich diesen Bericht Ausführlich schreiben möchte, werde ich die Produkte beim Namen nennen.
Man wird diese Aphthen wohl nie los bekommen, da sie wie Herpes sind – wie ein Virus.
Es ist aber möglich vorzubeugen, das sie nicht mehr all so oft kommen.
Das Auftreten der Aphthen kann ein Zeichen dafür sein, dass der Körper geschwächt ist. Ich habe seit 3 Jahren Probleme damit, (seit ich mit dem Rauchen aufgehört habe.) Bis heute habe ich durchgehalten, und wurde mit diesen Aphthen bestraft. Dies hat was mit dem Stoffwechsel zu tun.
Wir müssen unser Immunsystem stärken. Das heißt sehr viel Sport, viel frische Luft, und eine Gesunde Ernährung, Obst und Gemüse. Den Körper nicht dem ständigen Stress aussetzen, das schwächt unserem Immunsystem. So können wir verhindern, dass die Aphthen nicht so schnell wieder kommen.
Und jetzt das was ich mir angeeignet habe im Kampf gegen die Aphthen.
Ich Putze mir die Zähne öfters, und vor allen nach dem Essen mit Sole Zahncreme von Weleda. ( aus Natriumcarbonat (Salz), beugt Karies durch die Neutralisation schädlicher Säuren vor und hemmt somit auch die Neubildung von Zahnstein. Der einzigartige Putzkörper aus Salzkristallen regt außerdem den Speichelfluss und damit die physiologische Selbstreinigung an.) Ich persönlich finde das diese Zahncreme sehr Gewohnheitsbedürftig ist durch den Salzigen Geschmack.
Dann habe ich mir zwei Flächen von One Drop Only (nur ein Tropfen) so heißt dieses Mundwasser gekauft. Eine für zu Hause, und die andere für die Arbeit. Immer nach dem Essen oder zwischendurch den Mund damit ausspülen. Gerade auf der Arbeit kann man nach dem Essen keine Mundpflege machen, da kommt das Mundwasser gelegen. Dies ist eine kleine 50 ml Flasche. Auf 15 ml Wasser wird nur ein tropfen One Drop Only hin zugegeben, damit wird der Mund ausgespült. Einen Becher oder Tasse, + Mundwasser immer auf der Arbeit lassen, und so kann man überall Mundpflege betreiben. Das Wasser zu bekommen, sollte kein Problem sein. Und beide Produkte habe ich im DM Markt gekauft. Noch einen Tip.
Ich habe ein Wattestäbchen mit diesen Mundwasser betupft, und damit die Aphthen behandelt so gut wie ich an diese Dinger gekommen bin. In der Apotheke gibt es spezielle Holzmundspatel, damit schiebt man die Wange oder die Zunge zur Seite um an die Aphthen zu kommen. Da das Mundwasser hochkonzentriert ist, spürt man ein unangenehmes Brennen, aber dann hatte ich eine Zeit lang ruhe. Am besten werden die Aphthen vor dem Essen mit dem Mundwasser betupft so kann man wieder besser Essen.
Zu dem habe ich eine 30 Tage Zinkkur, mit Zinkkapseln, ( Curazink 15 mg ) ,durchgeführt. Alles unter 15 mg bringt nichts. Eine Kapsel am Tag am besten zur Mahlzeit einnehmen. Dies gilt auch für das Vitamin B-Komplex, (ratiopharm) das ich zusätzlich einnehme.
Curazink 15 mg und Vitamin B-Komplex habe ich zu erst in der Apotheke gekauft. Danach habe ich beides aus der online Apotheke bestellt. Dort ist es viel günstiger. Ihr könnt ja erst mal in der Apotheke nachfragen was das kostet. Lasst euch zeigen wie diese Produkte aussehen, dann bestellt ihr bei online Apotheken. Auch da müsst ihr vergleichen. Kauft dann noch Arznei wie Kopfschmerzen oder was ihr so noch braucht, oder macht Sammelbestellung, dann wird es noch billiger. (Versandkosten) Ich habe jetzt einen Vorrat für ein halbes Jahr gekauft und habe so viel Geld gespart.
So, ich hoffe das es bei euch auch klappt mit dem hier beschriebenen, und würde mich freuen wenn ihr eure Erfahrung hier Postet. Auf in den Kampf der Aphthen.
Noch etwas.
Ich habe schon vieles Versucht und viel Geld ausgegeben. Aber nichts hat geholfen das die Aphthen am nächsten Tag verschwunden sind. Mundraumentzündungen brauchen länger.