Hallo liebe Mitleidende,
ich habe diese Dinger schon seit fünf Jahren und fühle richtig eingeschränkt in meinem Leben! Naja nach endlosen Arztbesuchen dummen Aussagen von Uni- und Fachärzten habe ich in Frankfurt den besten Zahnarzt meines Lebens gefunden, der mich darauf gedrängt hat einen neuen Lebensmittelunverträglichkeitstest zu machen ( der allerdings nicht von den Krankenkassen getragen wird! ) Und was soll ich sagen durch eine Langzeituntersuchung meines Blutes kam heraus dass ich auf über vierzig Lebensmittel in unterschiedlichen Graden allergisch reagiere. Habe einen Plan an die Hand bekommen wie ich mich ernähren soll ( mit Rezepten), welches Lebensmittel ich wie lange weglassen soll und wie ich die einzelnen Lebensmittel langsam wieder zu mir nehmen darf…….es hat geholfen!!!!!!
Am Anfang war es ziemlich schwer sich an die Regeln zu halten, jetzt funktionierts´s prima :)
Hoffe ich konnte ein wenig weiter helfen…